亚洲资本网 > 栏目首页 > 名声 > 正文
每日速讯:西蓝花的做法大全_西兰花的做法大全
2023-06-29 17:12:16来源: 互联网

1、食材用料西兰花300克相克食物虾仁200克相克食物葱10克相克食物姜5克相克食物蒜10克相克食物盐10克味精10克相克食物鸡粉10克淀粉12.5克料酒20克胡椒粉5克西兰花炒虾仁的做法1.西兰花洗净,用力掰成小朵。

2、2.虾仁用刀从虾背拉开,取出虾线,洗净放入器皿中备用。

3、3.葱姜蒜切片。


【资料图】

4、4.锅中加清水,大火烧开,放入西兰花,焯大约40秒。

5、将焯好的西兰花捞出,放入漏勺,控水放盘备用。

6、5.虾仁用盐5克,料酒10克,抓匀后,再放淀粉2.5克,抓匀腌制约10分钟。

7、6.用焯西兰花的水,焯腌好的虾仁,捞出放入漏勺备用。

8、7.锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成油,加入葱10克,姜5克,蒜片5克,爆香。

9、8.爆香后,加入焯好的西兰花大火翻炒。

10、9.然后加料酒10克,放入焯好的虾仁,翻炒均匀。

11、10.取小碗将盐5克,味精10克,鸡粉10克,胡椒粉5克,淀粉10克,水5克,调成碗欠。

12、11.将调好的碗欠倒入锅中,大火翻炒20秒即可出锅。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

关键词:

专题新闻
  • 全球动态:恭喜湖人!3560万拒绝执行,助攻王这是要来了
  • 蒙第诺深耕装甲入户门十三载——让东方人居更摩登
  • 引领摩登东方家居美学,蒙第诺专注打造永恒优雅的产品
  • 欧美市场收缩,印度“抢”生意 中国安防产品出口爆发靠什么
  • 哪种香蕉最好吃最简单的做法 全球观天下
  • 当前讯息:养鱼的方法和技巧_养鱼的方法

京ICP备2021034106号-51

Copyright © 2011-2020  亚洲资本网   All Rights Reserved. 联系网站:55 16 53 8 @qq.com